Michel Rey, coach jeunes 14-25 ans, coach parental

Votre ado se renferme, doute de lui, croule sous le stress, ou les tensions s’accumulent à la maison ? Je l’ai vu, vécu, et je vous comprends.

Enseignant au cycle d’orientation depuis plus de 20 ans et coach depuis 6 ans, j’accompagne avec Zenity Academy les jeunes de 14 à 20 ans et leurs parents en Suisse romande.

Ma méthode des 4 AS aide l’ado à retrouver confiance et sérénité : Amour (estime de soi), Adage (attitude, discours intérieur, attention, gratitude, effet cumulé), Arbre d’énergie (sommeil, alimentation, mouvement, respiration) et Action (agir pour ses propres raisons). Les parents sont intégrés à la démarche, car la relation est le premier levier du changement.

Prestations : programme de 3 mois « Parents zen & ados sereins », ateliers pour écoles et associations de parents.

À Crans-Montana (VS) et en ligne.
Premier pas : appel découverte gratuit de 30 minutes : https://go.zenityacademy.ch/call-booking
zenityacademy.ch – @zenity_academy